Terminsplanering | Datum | |
Terminstart | 8 januari | |
Terminslut | 25 maj | |
Lov | v.9 Sportlov v.14 Påsklov | |
Röda dagar | 29 mars Långfredag 1 maj 9 maj Kristi Himmelsfärd | |
Föräldramöte | 26 januari kl. 17-18 | |
Tävling: Gruppspel | 20/1-17/323//3 – 25/5 | |
Tävling: Klubbmästerskap | Inne: 26-28 april Ute: 16-18 aug | |
Tävling: Weekendcup | ||
Tävling: Nattvakan | 24 februari | |
Tävling: SO Tour Orange | 24 februari | |
Tävling: Nynäshamn Open | 29 mars – 7 april | |
Tävling: Next Generation | 27 maj – 9 juni | |
Tävling: Vikingaspelen | 12-21 juli | |
Serielag: Pojkar 15 | 13/1 kl.15 Lidingö (B) 27/1 Saltsjö-Duvnäs (H) 3/2 kl.16 Saltsjöbaden (B) | |
Serielag: Green Challenge | 13/1 Saltsjöbaden (H) 27/1 VRIK (B) 3/2 Visby (H) | |
Läger: Sportlov | 26/2-28/2 | |
Läger: Påsklov | 2-4 april | |
Läger: Vikingapelen | 8-10 juli | |
Läger: Sommarlov | 1-5/7, 8-12/7, 22-26/7 och 29/7-2/8 | |
Klubbläger: Skummeslöv | 22-29 juni | |
Klubbläger: Vikingavägen | 9-11 juli | |
Förbundsläger: Next Gen Camp | 12-14 juli och 17-19 juli |
Träningstema
Vecka | Kroppen | Huvudet |
v.2 | Uppstart håll i boll | Rutiner |
v.3 | Forehand | Rutiner |
v.4 | Backhand | Rutiner |
v.5 | Forehand/Backhand | Rutiner |
v.6 | Matchspel | Rutiner |
v.7 | Serve/retur | Mentalt |
v.8 | Volley | Mentalt |
v.9 | Lov | Mentalt |
v.10 | Positionering | Mentalt |
v.11 | Rörelsemönster | Mentalt |
v.12 | Dubbel | Taktik och Spelupplägg |
v.13 | Singel | Taktik och Spelupplägg |
v.14 | Påsklov | |
v.15 | Grundslag | Offensivt |
v.16 | Grundslag | Defensivt |
v.17 | Grundslag | Neutralisera |
v.18 | Matchspel | Taktik och Spelupplägg |
v.19 | Serve/retur | Taktik och Spelupplägg |
v.20 | Volley | Taktik och Spelupplägg |
v.21 | Dubbel | Taktik och Spelupplägg |